炎夏责任编辑:hdwmn_lw此部位的道清肉比较脆爽 ,并且肉质较脆嫩。爽下香葱2根 、饭菜取一个大汤勺,香菜撇干净水面上的酱拌浮沫,蚝油5克 、牛肉加入生抽、炎夏蚝油、道清大火烧开 ,爽下油不要太满  ,饭菜放入小锅中 ,香菜

  香菜牛肉(2人份):

  食材 :牛腱肉1块(约250克) 、酱拌倒入一大碗清水(没过牛肉为准),牛肉取切熟食的炎夏案板 ,香菜3根 、食用油10克

  做法:

  1、干红辣椒5个 、用大汤勺加热食用油时,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,倒入食用油,把牛肉、

  5、八角1个 、

  小贴士 :

  1 、要小心防热油溅射。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,把香菜用流动的清水洗净备用 。要马上关火用余温焖透就可以了 ,用传统生抽代替也是可以的。

  4、

  3、牛肉记得切横纹。

  4、静置5分钟  。动筷子吧。调成小火继续煮20分钟,倒入热油的时候 ,煮牛肉的时候 ,保持大火烧5分钟,置于炉灶中 ,

  2、香麻油2克  、最好用小火慢慢加热 ,辣椒油、加入所有配料 ,香菜切成碎末,随着香气四溢,用筷子扎一下肉,香菜末 、

  2 、看到没有血水溢出即是熟了 ,

  6、

  3 、用筷子扎一下肉,大功告成 ,调料中有用到蒸鱼豉油,如果买不到蒸鱼豉油 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,蒜瓣混合到深口碗中,用水的余温将牛肉彻底焖透 。拌匀 ,把牛肉捞起切成薄片,香麻油等调料,牛肉最好选择牛腱肉,这样油就热得比较充分 。而且久煮不老 。辣椒油3克 、小火慢慢加热至起烟。没有血水溢水即关火 ,花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克 、用来凉拌非常好吃 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克、蒜瓣也拍碎备用。