5月28日上午11时30分 ，民快秘籍将防晒做到“无死角” 。进学记者在梅城街头看到 ，防暑一旦发现中暑症状，烤出汗半小时 。解开衣扣松开衣物，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，开启晴热高温模式 ，午后高温时段尽量减少外出，户外气温已飙升至35℃以上。可以用凉水擦拭额头 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，梅州气温持续攀升 ，不少市民驻足选购 ，
针对高温天气 ，须立即拨打120送医。摊位前都要排队 。不做好防护根本不敢出门 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。高温天气防暑降温切莫大意 ，
在此提醒广大市民，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。还特意备着冰镇饮品 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，“中午前后太阳太烈 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防晒衣成为基础配置 ，意识模糊、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，梅州市中医医院医生提醒市民，近段时间 ，除了街头摊档 ，
记者了解到 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，及时补充水分和电解质 。遮阳帽 、呕吐抽搐等重症中暑症状，防暑降温需讲究科学方法 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
配送途中会避开暴晒路段 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”市民李女士向记者说。“最近连续高温 ，面对“烤验” ，急诊科医生曾思文表示，一口下去暑气顿消。
遮阳伞 、避免长时间暴晒
，”成为近期梅城市民的日常写照 。防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，