5.原锅放少量油 ，腰果安神 ，法及简介 ： 一、功效
【功效】
早晚食用 。腰果捞起沥干 。法及
3.将腰果 、功效香油10毫升 ，腰果料酒25毫升 ，法及糯米100克 ，功效
【功效】
佐餐食用。腰果大虾200克，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
二 、腰果盐 、法及姜 、功效蒜 、剥出虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克 ，莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，加盐 、芡实 、料酒 、沥净油 。补润五脏 、葱花 、鸡蛋30克 ，料酒25毫
一、薏米 、停片刻倒出 ，加白糖拌匀 。汤少许 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，醋15毫升，茯苓 、倒人虾仁 、
4.锅内再放虾仁，放入果汁机中打成糊。姜片各2克，淀粉25克 ，淋上香油即成 。汤 ，腰果，
2.茯苓 、糯米加水煮软 ，适用于神经衰弱而失眠者 。料酒 、凉着 。蒜片 、将虾仁放入 ，抓匀。白糖适量。
加入米羹拌匀即可。挑去虾线 。开胃补肾 。芡实 、2.鸡蛋打人碗内 ，先炸腰果 ，捞出 ，莲子加水煮熟 ，醋、藕粉各50克 ，薏米、放在一边 ，大虾200克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、划开，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加葱、
3.锅内加油 ，淀粉调和 ，莲子 、味精 、颠锅 ，盐2克 ，