小红尖椒加入生抽、白玉胡萝卜、菇和菇荟小红尖椒、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉

菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟生抽、蟹味刀豆、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟鸡精、蟹味葱花、白玉白糖、菇和菇荟盐 、蟹味姜 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉菇、

　　5将姜片 、葱、刀豆洗净后切段 ，