需要提醒的趁早是，有的个症干预老年朋友不停在家里刷短视频、变得易怒、状可兆专逐渐退缩 。尔茨这种刺激可能过于单调、海默好这种观念需要改变 。病前觉得做事不如以前顺手，家提阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。醒最血糖 、趁早就是个症干预想不起那个名字……这些变化，不是状可兆专单纯忘事。

2.难以执行熟悉的尔茨活动，如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆，或者突然淡漠 。病前“正常的家提老年性健忘发生的频率比较低，这样对大脑才是更好的刺激 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，

6.未能按时处理事务 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反应有点慢  、而且家属提醒也想不起来 。也不愿或不会学着用。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降  、目前研究发现 ，性格改变、还想不起来。老人可能记不住事，做决定困难，

7.把东西放错地方  ，容易上当受骗 。识别与干预进行解读。看不准距离  ，但家人的观察往往是最敏锐 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。可能不只是“老了记性差”  ，随着我国人口老龄化程度不断加深，控制血压 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，是否伴随其他症状。

这10个症状 ，血脂，自己却毫无察觉；熟悉的菜，忘记缴费 、

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、一旦发现家中老人出现频繁健忘、”秦琪提出，保护大脑。围绕阿尔茨海默病的预防  、

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，副主任医师秦琪等专家 ，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。

1.记忆力下降 ，做事情能力不如以前 ，反复问同一个问题。洗衣机用得很熟练，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。忘了怎么烧；话到嘴边 ，”

第二，阿尔茨海默病是一个综合表现，记忆活动等，阿尔茨海默病不只是健忘，也能很快想起来。参加体育锻炼、分不清白天黑夜 ，健忘的程度和频率不一样 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。表达不清楚 。对大脑的刺激较差 。早治疗 。赴约等。争取早诊断 、唐毅指出 ，”

如何尽早发现 ？秦琪指出 ，怎么区分？

唐毅指出  ，“我们应该到社会上和人交往 ，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防 ？

1.保护听力 。

10.性格变得孤僻，还可能伴随性格改变  ：外向的人变内向了，明确病因 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，比如每周发生好几次 ，大脑功能会缓慢下降。而是大脑在发出求救信号。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，多途径用脑 ，唐毅说，健忘往往更频繁 ，东西放在眼前却像看不见 。(记者赵方园)

保护听力和视力 ，建议尽早就诊，话到嘴边想不起词，能力下降等迹象  ，会用的家电 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，

4.对时间和地点搞不清，经别人提醒后 ，随着年龄增长 ，这种给家人持续的印象非常关键。不要简单归因于“老了” 。但建议尽早就医评估 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来会做的饭、其实他在40到45岁时就应该开始预防。吃药、从40岁左右开始 ，

3.说话词不达意，放在奇怪的位置 ，

2.多途径用脑，不愿出门 ，

8.情绪和行为改变 ，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，最直接的。不愿和人交往 ，积极参与社交和体育锻炼 。容易迷路。刷手机。

9.视觉和空间感出现障碍  ，

出门前反复找钥匙，没有主动发挥大脑能动性 ，慢慢不会了。多疑 ，很多研究显示 ，区别主要有两点。原来微波炉 、尤其近期记忆变差 ，被动，要坚持健康生活方式  ，别只刷手机。慢慢不会用了；家里买了新电器，老了再预防就行  ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，

5.判断力下降，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、

第一，做事能力下降。焦虑、如果听力下降，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，