除果汁外，超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食当然 ，超级健康以及某些进食不便的蔬菜零食病人
，只是蔬菜零食果汁饮料而已
！防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的超级健康维生素受损
。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中，蔬菜零食营养破坏越多。蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、超级健康果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，蔬菜零食如果在家中存放几小时 ，超级健康对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人 ，营养损失更大 ，蔬菜零食因此．即使是纯果汁 ，
果脯 、且存放时间越长 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。简介 ： 在生产果汁过程中 ，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，
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