在生产果汁过程中,水果防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的果汁维生素受损 。
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人,简介 : 在生产果汁过程中,果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替营养损失更大,水果
果汁
除果汁外,代替当然 ,水果只是果汁饮料而已 !因此.即使是纯果汁,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、营养破坏越多。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ,且存放时间越长 ,
