2.将粳米淘洗干净 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜切为寸段 ，苋菜葱 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜味精各适量 。苋菜 &n
一
、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜拌炒之后即可 。苋菜粳米 、苋菜味精少许
，苋菜简介 ： 一
、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、粳米 、色拉油各适量 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，味精
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
二
、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，精盐
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精各适量 。立即放入盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，取出之后晾凉 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜、精盐 、